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AI시대 삶의 진정한 목적은 무엇인가 요즘세상은 빠르게 돌아간다사람들은 빠른세상에 살고 있으면서 질문이 잃어가고 살아간다무엇을 질문해야 될지도 모르고 그러다 보니 너무 답답함을 느끼는 경우가 많다질문은 삶을 계속 주시하면서 집중, 관찰을 할때만이 생성되는데현대인은 삶을 집중하는 시간이 없다그래서 열심히 사는것 같은데 중요한 삶은 없는 것이다현대 기술문명은 자본의 스케일이 너무 크다거기에 압도돼서 그것이 삶이라고 생각하고 거기서 주는 안락함이 삶의 전부라고 생각하는 경우가 많다안락함은 감각적인 욕망만 키워주고 내 삶에 뭐가 필요한지 따지는 시간도 없이 그냥 자본의 큰 스케일 안에 그냥 많은 액수가 있어야 될것 같은 환상에 빠진다"이 안락함이 나를 행복하게 이끄나"를 계속 질문해야 한다기술문명은 인간을 노동에서 해방시키고 있고 전세계를 연결시키.. 2026. 1. 6.
사랑 우정 귀찮은데^^ 인간이 이야기를 하는 동물로 진화된 이유는 그 이야기가 우리의 생존전략 이었기 때문이다 우리는 사랑과 우정을 간직하고 싶어하지만 그것이 주는 번거로움과 귀찮은것 때문에 매번 망설여지는 경우를 종종 목격하곤 한다. 웬수같은 친구를 계속 만날것인가 친구가 어려운 일을 당했을때 우리는 친구의 일을 위로하며 웃고 떠든다 이곳에는 고통과 슬픔이 공존하는 곳이다 친구의 슬픔을 가벼이 여겨서가 아니라 그것이 우리방식으로 삶을 존중하는 방법이다 우정이란 자세히 알게 되는것 그래서 귀찮아지는것 그렇기 때문에 모른척할수 없기 때문에 우리는 만나고 관계맺는것이다 요즘 AI가 중요한 우리 삶 안으로 많이 들어오는것 같다 그렇다고 AI가 우리의 우정 사랑의 자리를 차지할수 있을까 인간과 AI의 차이는 위로와 돌봄의 차이에 있.. 2025. 11. 28.
반야심경 응용하며 살아가 모든 것은 변하고, 그 변화 속에 평안이 있다지금 이시간 그 지혜를 우리의 삶속에서 함께 되새겨 보겠습니다앎과 실천은 다릅니다 머리로 이해하는것과 삶으로 체득하는 것은 전혀 다른 차원의 일입니다반야심경은 空의 가르침입니다공은 빈 것이 아니라, 고정된 실체가 없다는 뜻입니다모든 것이 조건에 따라 생겨났다가 사라진다는 뜻이죠색즉시공, 공즉시색 이라는 말은 물질과 공이 다르지 않다는 것입니다모든 것은 끊임없이 변화고 있으며 그 변화자체가 존재의 본질입니다심무가애, 무가애고는 마음에 걸림이 없으면 두려움도 없다는 뜻입니다집착을 놓으면 자유로워지고, 자유로우면 평안을 얻는다는 것이죠 이 가르침들을 어떻게 우리 삶에 적용할수 있을까요가장먼저 필요한 것은 마음챙김입니다마음챙김은 지금 이순간에 깨어 있는 것을 말합니다.. 2025. 11. 15.
하루종일 속이 더부룩? 소화 안 되는 이유 ## 소화가 안 되는 날, 단순 스트레스일까? 혹은 위장 문제?! 음... 요즘 뭔가 먹고 나면 속이 묵직~하고, 하루종일 더부룩한 느낌 들진 않으셨어요? 밥 먹자마자 가슴이 막 답답하고 트림은 계속 나오고, 아예 식욕이 사라지기도 하구요ㅠㅠ 괜히 나만 이런가 싶어서 검색해봤다가 무서운 병 얘기까지 나오면 진짜 멘붕 오쥬? 그래서 준비했슴다! 속 불편함의 **진짜 원인들**과 **간단한 해결 꿀팁들**, 전부 솔직하게~ 알려드릴게요. 😉 흔하게 겪는 증상이라고 해서 그냥 넘기기엔... 그 불편함이 은근히 하루 컨디션 다 망치잖아요! 전날 뭐 먹었는지, 요즘 어떤 생활 패턴인지 조금만 돌아봐도 의외로 원인이 단순한 경우도 많답니당. 오늘은 제가 최근에 겪은 하루종일 속 더.. 2025. 6. 3.